Общая физическая подготовка

Программа ОФП направлена на базовое физическое развитие детей: выносливость, координацию, силу и ловкость. В отзывах отмечают регулярность занятий, вариативность тренировок и включённость детей в процесс. Формат подходит как для начальной спортивной подготовки, так и для поддержания общей формы.